孩子一批评就哭?4个原因2个方法,培养孩子抗压能力

摘要:北京时间20191202关于【孩子一批评就哭?4个原因2个方法,培养孩子抗压能力】的具体情况和说明,让www.nnsjnqjyj.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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抗压能力差的典型表现有哪些呢?

1. 认为自己总是对的,对别人的建议充耳不闻;

2.往往因为一点小事就引起过度焦虑;

3.缺乏耐心,性格急躁;

4.有时可能伴有暴力倾向;

5.不愿承担责任,往往会将责任推卸到他人身上。

父母在碰到孩子抗挫能力差时,应当帮助孩子提升抗压能力,否则当他们进入社会,会很容易被挫折打倒。而要提升这种能力,首先需要知道孩子无法较好地抵抗压力挫折的原因。

孩子无法抵抗挫折的原因有哪些?

性格使然

生物界神奇的dna排序后,每个孩子都是不同的,有其自身的性格特征,敏感、情绪化的孩子相对于开朗的孩子来说抗压能力普遍较弱一点,这类孩子需要被细心呵护,不然很容易受到伤害。家庭宠溺太多

现在由于多数家庭是独生子女家庭,家长忙于工作,没空管教孩子,孩子多数是由爷爷奶奶辈照料,爷爷奶奶辈面对下一代时,往往会过于宠溺,容易帮孩子包办所有事情,例如刷牙、穿衣。根据相关书籍所说,4、5岁的幼儿应能够独立穿脱衣物和鞋袜,然而很多上了小学的孩子甚至还在由家长帮忙穿衣等。家长一味包办,孩子独立成长的空间就会比较狭小,容易养成依赖他人,遇事退缩的性格,不利于孩子的身心健康。

父母太过严厉

了解了孩子无法正确面对挫折压力的原因,便应该对孩子进行正确的教育。

父母应该如何做?

挫折教育,并不是一味的让孩子吃苦,而是在孩子经历失败后家长的处理方式及态度。

挫折教育的本质是让孩子知道生活并不总是一帆风顺的,在遇到困难时,要自己去探寻解决问题的方法,而不是一直依赖父母或是身边的人。那么,如何正确培养孩子的抗压能力呢?我们可以从以下几个方面入手:

1.引导孩子学会情绪管理

当代家长,对孩子的教育从小就很重视,然而往往会忽视孩子的情绪管理。当孩子出现自己的小情绪时,往往可以听到“你怎么又生气了”、“你怎么这么烦”、“我们小时候也是这样的”这种答案。

然而对于两三岁的孩子来说,要求孩子能够自如的控制自己的情绪是特别苛刻的一件事情,这时候是孩子情感发育最为敏锐的时期,是对孩子进行情绪管理教育的黄金时期。

这一阶段他们往往容易遭遇挫折,被挫折打败后容易情绪失控。例如原本关系好的小伙伴突然不和自己玩了而情绪失落等。

2.帮助孩子学会正确归因

心理学家认为对失败的恐惧感会影响到我们对自我价值的评估。孩子在长期失败后,一旦将失败的原因总结为是自己的能力问题,那么孩子就会放弃在这方面的努力,认为自己在这方面就是很差劲。这种情况一旦出现,家长要引起重视,这很可能意味着孩子放弃在这方面进行努力了。相反,如果孩子了解到失败对于成功的积极作用,善于从每次的失败中总结经验的话,那么他们便不会对自己的能力产生质疑,反而会越挫越勇,拼命弥补在这方面的劣势。

家长在教育孩子如何正确归因前,必须认识到不同的归因方式可能会影响孩子的一生。如果我们在孩子走路摔跤时,把孩子的摔跤归因为路面的责任;如果我们在孩子做不来数学题目时,归因于是孩子不擅长数学;那么这样的孩子又怎么会有进步,怎么能够承担的起挫折呢?

说了这么多,教育的方式有千千万万种,条条大路通罗马。作为家长来说,在日常生活中要密切关注自己的孩子,找到孩子的性格特点,千万不要照本宣科的来教育、引导孩子。给孩子以足够的耐心与鼓励,创造出一个和谐有爱的家庭氛围,不要将日常生活中的负面情绪发泄到孩子身上,一个心灵充足、精神富足的孩子又怎么会没有强大的抗压能力呢?

在培养抗压能力的过程中,如果孩子能够学会用平和的态度来面对大大小小的挫折,拥有正确归因的方法,勇于面对、乐于尝试的话,那抗压能力的培养就已经成功了一大半了。

家长们,让我们从今天起关注自己的孩子多一点,和孩子一起学习情绪的管理,坦诚的面对孩子,和孩子进行平等的沟通交流。不要打压抨击孩子,对孩子多加以一点耐心,那么孩子会更加快乐地茁壮成长。在人生的道路上遇到挫折时,孩子才会有一往无前的勇气,才不会犹犹豫豫、瞻前顾后,造成优柔寡断,做不了决定的性格。孩子的能力在解决困难的过程中,才会不断提高,也将会更加自信、快乐,未来的人生旅途,才会走得淡定从容。

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